2 Segui i tuoi sogni. Dentro di te c’è una passione, un talento unico che dona senso alle tue giornate e ti spinge a dare il meglio di te fino alla fine. Se non l’hai trovato ascolta te stesso.
3 Ringrazia. I tuoi cari e la natura che ti donna tutto.
4 Ritrova il contatto con la natura. Anche se molti vivono in città, noi esseri umani siamo fatti per fonderci con la natura. fare un escursione o stare periodicamente in campagna per ricaricare le batterie dell’anima.
Sorridi. sorridi sempre perchè un atteggiamento affabile porta nuovi amici e ci fa rilassare. Va bene essere consapevoli di tutte le cose brutte che accadono, ma non bisogna dimenticare il privilegio di essere qui e ora in questo mondo ricco di possibilità
Resta sempre attivo, non andare mai in pensione. Chi abbandona le cose che ama e che sa fare perde il senso della sua vita. Per questo, anche se la nostra vita lavorativa “ufficiale” è terminata, è importante continuare a svolgere attività che abbiano un valore, andare avanti,
Prendila la vita con calma. Più stress e più la qualità della vita si riduce. Come dice il proverbio: «Chi va piano va sano e va lontano».
Circondati di chi ti fa stare bene. buoni amici sono il miglior antidoto per scacciare le preoccupazioni con una bella chiacchiera, ascoltare aneddoti
consigliarsi, divertirsi insieme, condividere,=amare= vivere
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